Tag «Zdraví»

Jak si vybrat toho pravého fyzioterapeuta?

Trápí vás bolesti v pohybovém aparátu a rádi byste se jich zbavili? Na internetu i od svých známých jste jistě dostali spoustu doporučení, kam jít a kde vám zaručeně pomohou. Jak se však máte v  informacích zorientovat a podle čeho si vybrat vhodné rehabilitační pracoviště? Následující odstavce vám pomohou s rozhodováním. 1. Chci začít s léčbou hned. Bolí …

Epidemie neplodnosti? Co na to fyzioterapie?

Jak jsme na tom v České republice? V rámci celosvětového měřítka nám jistě neplodnost nehrozí. Jak je to však v České republice? Odhaduje se, že 20 % párů, tzn. každý pátý pár, je neplodných. Světová zdravotnická organizace (WHO) rozděluje neplodnost na: primární sekundární pravidelné spontánní potraty „neobjasněnou neplodnost“ Jako primární neplodnost označujeme takovou, kde se vyskytuje naprostá …

Menstruační kalíšek a pánevní dno. Co mají společné?

  Menstruační kalíšek je téma, které vzbuzuje protichůdné reakce. Vyvolává pocit znechucení i nadšení. Buď ho plně přijmete, nebo odsoudíte. Proč takto odlišné názory? Myslím, že je to dáno naším postojem k sobě samé, ke svému tělu, k menstruaci a k tématu ženství. Menstruace je přehlížena V dnešní době je menstruace přehlížena. Snažíme se dělat, že neexistuje a že …

Příprava na jaro začíná v zimě!

I přesto, že všude kolem leží sníh a zima je v plném proudu, přesuňme se na chvíli, alespoň v myšlenkách, o pár měsíců vpřed. Proč vás přepadá jarní únava? Vždyť jaro je období, kdy se všechno probouzí, pučí, roste, rodí se, zpívá a raduje. Jaro je plné života! Únavu v něm nenajdeme. Co tedy jarní únavu způsobuje a …

Kváskový chléb

O kváskovém žitném chlebu Miluji čerstvé pečivo. Čerstvý rohlík s máslem a medem nebo marmeládou… To je pochoutka. Ovšem jen výjimečně. Kynuté pšeničné pečivo našemu tělu moc nepředá, a tak jsem přes žitný kupovaný chléb přešla na domácí pečení žitného kváskového chleba. Žito čistí střeva Žito má schopnost čistit střevní stěny, zlepšuje trávení a odstraňuje zácpu. …